Ibu hamil memang cenderung mengalami sesak nafas saat tidur. Hal ini bisa disebabkan oleh perubahan biologis dan mekanis yang berkaitan dengan kehamilan. Menurut studi tahun 2015, diperkirakan 60-70% bumil mengalami sesak nafas selama kehamilan. Kondisi ini juga dikenal sebagai dispnea.
Mums, walaupun dispnea selama kehamilan umumnya tidak berbahaya. Namun, dalam beberapa kasus, komplikasi kehamilan yang lebih serius bisa menyebabkan kesulitan bernafas. Jadi, mengetahui cara mengatasi sesak nafas pada ibu hamil saat tidur sangatlah penting.
Baca juga: 6 Hal Yang Sering Menyebabkan Sesak Napas Saat Hamil
Cara Mengatasi Sesak Napas pada Ibu Hamil Saat Tidur
Beberapa ibu hamil mungkin langsung merasakan perubahan dalam pernapasan sejak awal kehamilan, sedangkan lainnya baru merasakannya di trimester kedua atau ketiga. Di antara penyebabnya karena rahim yang kian membesar dan mendorong paru-paru ke atas, seta meningkatnya hormon kehamilan.
Apa pun penyebabnya, berikut ini cara mengatasi sesak napas pada ibu hamil saat
