Asupan nutrisi saat hamil mesti terpenuhi agar kehamilan sehat tanpa masalah. Tumbuh kembang janin optimal dan ibu pun sehat maksimal. Selain dari makanan utama, nutrisi bumil juga bisa didapatkan dari buah untuk ibu hamil trimester 1 yang direkomendasikan para ahli.
Buah untuk ibu hamil trimester 1 yang perlu dikonsumsi ini, sangat mudah didapat dengan harga terjangkau. Jadi, tidak ada alasan untuk mengabaikannya ya Mums. Demi kehamilan sehat dan lancar hingga persalinan tiba.
Baca juga: 5 Buah-buahan yang Wajib Dikonsumsi saat Program Hamil
Rekomendasi Buah untuk Ibu Hamil Trimester 1
Usia kehamilan awal atau trimester 1 sangat penting. Itu sebabnya asupan nutrisi harian wajib terpenuhi dengan baik. Salah satunya bersumber dari buah untuk ibu hamil trimester 1 yang mesti dikonsumsi secara rutin. Berikut ini rekomendasi buah untuk ibu hamil trimester 1 menurut para ahli gizi :
1. Pisang
Kandungan
