Wanita lebih rentan mengalami tulang keropos (osteoporosis) dibanding laki-laki, terutama setelah memasuki usia lanjut. Osteoporosis menyebabkan tulang rawan patah sehingga pergerakannya menjadi terbatas. Tentu saja akan berdampak pada kualita hidup di usia senja.
Mums yang saat ini masih di usia produktif dan merasa sehat-sehat saja, mungkin belum memikirkan 10-20 tahun ke depan, di mana wanita akan memasuki masa menopause dan saat inilah risiko osteoporosis meningkat.
Baca juga: Kebiasaan Baik: Biasakan Olahraga Jalan Kaki dengan Anak
Penyebab wanita rentan alami osteoporosis
Menurut Dr. dr. Tirza Z. Tamin, Sp.KFR, M.S(K), FIPM(USG), Ketua Umum Perhimpunan Osteoporosis Indonesia (PEROSI), “Wanita memang lebih rentan terkena osteoporosis, terutama setelah menopause akibat menurunnya kadar estrogen yang penting dalam metabolisme tulang.
Selain karena faktor hormonal, ada beberapa faktor yang membuat wanita rentan mengalami keropos tulang di masa tua.
1. Massa tulang awal biasanya lebih rendah
Wanita umumnya memiliki tulang yang lebih kecil dan massa tulang lebih sedikit dibanding laki-laki, sehingga saat terjadi kehilangan tulang, efeknya lebih cepat terasa.
