Asupan kalsium yang tidak mencukupi berdampak buruk pada kehamilan. Cari tahu bagaimana kekurangan kalsium saat hamil dapat menyebabkan komplikasi pada kehamilan.
Kehamilan menandai tonggak penting dalam kehidupan seorang wanita. Ini adalah perjalanan yang indah, dan agar kehamilan berjalan aman, untuk ibu dan bayinya, maka asupan nutrisi merupakan prioritas. Pasokan nutrisi yang tidak mencukupi dapat berdampak buruk bagi kesehatan. Salah satu yang paling penting adalah mineral kalsium.
Baca juga: Pentingnya Kalsium dan Vitamin D untuk Ibu Hamil dan Menyusui
Manfaat Kalsium selama Kehamilan
Kalsium bermanfaat untuk membantu perkembangan struktur vital bayi yang sedang tumbuh, seperti tulang janin. Kecukupan kalsium juga membantu ibu terhindar dari komplikasi kehamilan yang dapat menimbulkan risiko serius bagi kesehatannya.
Untuk pertumbuhan bayi, kalsium yang berasal dari tubuh ibu membantu perkembangan tulang, gigi,
otot, dan saraf. Kalsium memainkan peran penting agar kerangka bayi dapat berkembang sepenuhnya.
