Kehamilan bukan cuma soal menanti buah hati, tetapi menyiapkan tumbuh kembang janin berjalan ideal sesuai standarnya. Termasuk berat badan janin sesuai usia kandungan. Untuk mencapai hal tersebut, asupan makanan ibu hamil mesti bergizi tinggi. Karena itu makanan sehat penambah berat janin tidak boleh diabaikan.
Ada banyak makanan sehat penambah berat janin yang mesti dikonsumsi setiap hari. Manfaatnya tentu saja tidak hanya untuk janin, melainkan untuk ibu hamil itu sendiri. Pastikan janin tumbuh sehat dengan berat badan yang ideal.
Baca juga: Mitos di Balik Ibu Hamil tidak Boleh Makan Sate
Pilihan Makanan Sehat Penambah Berat Janin
Mums, meski faktor genetik dan kesehatan ibu berpengaruh besar, pemilihan makanan yang tsehat penambah berat janin serta gaya hidup sehat selama kehamilan dapat mendukung pertumbuhan janin secara optimal.
Memang tidak mudah menerapkannya, namun dengan tekad yang kuat dan dukungan dari suami maupun keluarga, hal ini bisa diwujudkan. Berikut
