Sebagai wanita, self care atau manjakan diri sendiri sangat penting. Apalagi bagi Mums yang bekerja, pasti memiliki tingkat stress yang tinggi. Itu sebabnya perlu me time yang diisi dengan kegiatan self care atau manjakan diri sendiri.
Tidak peduli apa pun latar belakangnya, baik ibu rumah tangga apalagi ibu pekerja, perlu melakukan self-care atau manjakan diri sendiri. Kegiatan ini selain sebagai reward atas diri sendiri juga berfungsi sebagai bagian dari manajemen stres.
Baca juga: 8 Ide Aktivitas Me Time untuk Mums Biar Enggak Kena Mental
Jenis Self-Care atau Manjakan Diri Sendiri
Bukan egois, bukan pula pemborosan. Self-care atau manjakan diri sendiri merupakan kebutuhan yang mesti dipenuhi. Sebab ada ungkapan, kebahagiaan keluarga berawal dari kebahagiaan ibu. Nah, untuk menjadi ibu yang bahagia, salah satu kuncinya adalah mengelola stress dengan baik. Salah satu caranya dengan melakukan self care atau manjakan diri sendiri.
Berikut ini jenis self care atau
