Bermain di luar ruangan atau alam terbuka adalah salah satu cara mendorong anak untuk banyak bereksplorasi. Anak akan banyak belajar hal baru yang menarik perhatiannya, dan uga lebih sehat karena mendapatkan paparan sinar matahari langsung. Sinar matahari adalah sumber vitamin D alami yang baik untuk kesehatan tulang,
Namun, paparan sinar matahari yang berlebihan, terutama di waktu yang tidak tepat justru berbahaya lho, Mums! Apalagi kulit anak ternyata lebih rentan terhadap kerusakan akibat sinar ultraviolet (UV) dibandingkan dengan kulit orang dewasa. Sebab struktur kulit anak lebih tipis dibandingkan dengan orang dewasa, sehingga sistem perlindungannya belum sempurna. Akibatnya, paparan UV bisa lebih mudah menembus dan meninggalkan dampak jangka panjang.
Tapi, Mums tidak lantas menghindari sinar matahari sama sekali untuk di Kecil. Ada trik yang mudah yang bisa Mums terapkan, sehingga anak nyaman bermain di bawah sinar matahari tanpa khawatir dampak jangka panjangnya.
Baca juga: Penyebab Biang Keringat pada Bayi
Dampak Sinar UV Berlebihan pada Kulit si Kecil
Penelitian yang diterbitkan dalam jurnal Clinical,
