Mual dan muntah adalah keluhan umum yang dialami sebagian besar ibu hamil, terutama pada trimester pertama. Kondisi ini, yang dikenal dengan istilah morning sickness, disebabkan oleh perubahan hormon, terutama meningkatnya kadar hormon human chorionic gonadotropin (hCG) dan estrogen.
Meski disebut morning sickness, mual bisa terjadi kapan saja, baik pagi, siang, maupun malam hari. Salah satu cara alami yang kini semakin populer untuk meredakan mual pada ibu hamil adalah dengan aromaterapi.
Baca juga: 10 Jenis Buah untuk Menghilangkan Mual
Penyebab morning sickness pada Ibu Hamil
Penyebab utama morning sickness adalah perubahan hormon yang signifikan selama kehamilan, terutama lonjakan hormon seperti human chorionic gonadotropin (hCG) dan estrogen. Faktor lain yang berkontribusi termasuk kadar gula darah rendah, sensitivitas terhadap bau, stres, dan perubahan metabolisme tubuh.
1. Perubahan hormonal
Peningkatan tajam hormon kehamilan seperti hCG dan estrogen memengaruhi sistem pencernaan dan
