Jika di tengah malam anak terbangun dari tidurnya sambil menangis atau ketakutan dan sulit tidur kembali, kemungkinan besar mereka mengalami mimpi buruk. Anak sering mimpi buruk mungkin hanya sekadar mimpi, atau ada hal yang mengganggu pikirannya. Sedihnya lagi, si kecil mungkin mengingat mimpi buruknya keesokan harinya dan terus merasa terganggu karenanya.
Sebenarnya, mimpi buruk adalah hal yang umum dialami anak-anak, utamanya di usia 3-6 tahun. Namun, jika anak sering mimpi buruk, Mums pasti ikut sedih karenanya. Lantas, apa yang bisa Mums lakukan saat anak mimpi buruk? Ini dia jawabannya.
Penyebab Ana Sering Mimpi Buruk
Anak-anak seusia ini memproses banyak informasi baru setiap hari, dan peningkatan daya ingat memungkinkan mereka mengingat gambar dan suara dari hari-hari sibuk secara realistis di malam hari. Kendati mimpi buruk adalah hal yang normal bagi anak kecil, tetapi ada beberapa faktor yang dapat meningkatkan frekuensinya:
Stres atau kecemasan. Pengalaman yang dianggap sebagai pemicu stres bagi anak-anak, mungkin tidak dianggap
