Picky eater atau orang yang memilih-milih makanan cenderung tidak hanya terjadi pada anak-anak, namun pada remaja yang sudah besar pun bisa terjadi. Tentu saja karena picky eater ini terbawa sejak kecil sehingga sulit dihilangkan. Bedanya jika pada anak-anak Mums bisa lebih mudah membujuk atau ‘mengelabui’ namun tidak pada remaja. Ia sudah bisa menentukan pilihan dan tentu saja logikanya sudah mulai bekerja untuk membedakan mana makanan yang disukainya dan mana yang tidak. 

Seseorang yang picky eater cenderung mengalami kesulitan ketika pilihan makanan yang tersedia tidak sebanyak yang diinginkan. Itulah sebabnya, kebiasaan picky eater harus perlahan diatasi. Agar bisa memakan jenis makanan lebih banyak sehingga asupan nutrisinya pun semakin lengkap. 

Baca juga: HIndari Salah Pergaulan, Arahkan Anak Memilih Teman yang Baik

Penyebab Picky Eater 

Menjadi picky eater bukan hanya soal pilihan makanan, melainkan juga soal asupan gizi atau nutrisi yang dibutuhkan oleh tubuh. Sebab tidak