Menghadapi kematian anak tentu menimbulkan kesedihan mendalam bagi para orang tua, terlebih jika kematian terjadi secara mendadak. Pada momen ini, muncul perasaan belum siap kehilangan, hingga kenangan indah bersama sang anak ketika ia masih hidup. Lalu bagaimana cara mengatasi duka kehilangan anak?.
Duka kehilangan anak berbeda dengan momen saat orang yang lebih tua meninggal. Ketika orang yang lebih tua meninggal, orang yang ditinggalkan cenderung lebih siap karena tahu bahwa kematian adalah proses alami kehidupan.
Baca juga: Pendekatan Ketika Anak Menunjukkan Tanda Sedang Sedih
Cara mengatasi duka kehilangan anak
Sampai kapanpun tidak ada yang menggantikan pedihnya kehilangan anak. Namun, yang hidup harus tetap melanjutkan tugasnya di dunia. Mums, coba lakukan cara mengatasi duka kehilangan anak berikut ini:
1. Tetap andalkan keluarga
Mums, tetap bersatu sebagai sebuah keluarga dan bersandar satu sama lain bisa menjadi salah satu cara mengatasi duka kehilangan anak. Kebersamaan dapat membantu mengingat bahwa Mums tidak sendirian dalam menghadapi kesedihan. Gunakan kekuatan rasa memiliki dalam keluarga untuk membantu
