Apa pengaruh lingkar pinggang terhadap kesehatan? Lemak di perut yang membuat lingkar pinggang melebar ini menjadi masalah para pria dan wanita saat ini. Lemak perut atau disebut lemak visceral ini susah sekali dihilangkan. Lalu, sebagian orang berpikir melakukan cara instan, sedot lemak. Tetapi prosedur ini ternyata bukan solusi. Lalu apa yang harus dilakukan untuk mengatasi lemak perut ini?
Lingkar pinggang yang membesar terkadang dianggap sebagai akibat dari bertambahnya usia. Lemak perut ekstra itu tidak hanya membuat Mums sulit memasang ritsleting celana jeans favorit. Penelitian menunjukkan bahwa lemak perut membawa risiko kesehatan yang serius.
Baca juga: Alasan Pria Jadi Buncit Setelah Menikah
Penyebab Lemak Menumpuk di Perut
Berat badan seseorang sebagian besar bergantung pada empat hal, yaitu kalori dari makanan yang dikonsumsi setiap hari, jumlah kalori yang terbakar setiap hari, usia, dan genetik.
Jika kalori dari makan dan minum lebih banyak yang
