Kopi jadi teman ngongkrong, bercengkrama, hingga momen bengong. Kebiasaan minum kopi sejak lama akhirnya terbawa hingga hamil bahkan menyusui. Disinilah busui dihadapkan pada situasi dilematis antara ngopi atau tidak. Dan pertanyaan klasik yang muncul adalah, bolehkah busui minum kopi?
Banyak orang minum kopi untuk membuatnya merasa tetap terjaga. Apalagi busui yang sering dibuat begadang selama merawat bayi yang baru dilahirkan. Di sinilah kopi dijadikan cara untuk tetap merasa segar ketika kurang tidur karena mengurus bayi.
Baca juga: 60% Ibu bekerja Sulit Berikan ASI Ekslusif karena Kurang Support System
Bolehkah Busui Minum Kopi?
Kafein yang terkandung dalam kopi merupakan stimulant alami untuk mendapatkan energi tambahan. Dari secangkir kopi yang mengandung kafein inilah, stimulus itu didapat. Sebagian orang juga menyukai rasa produk yang mengandung kafein, seperti cokelat atau kopi. Tapi, apakah aman minum kafein saat menyusui?
Jawaban singkatnya, “ya” cukup aman. Umumnya kafein relatif aman untuk busui.
