Padel adalah olahraga yang sedang digandrungi semua kalangan. Padel populer karena mudah dipelajari, memiliki aspek sosial yang kuat, serta menawarkan gaya hidup modern dan sehat. Kesederhanaan permainannya dan ukuran lapangan yang lebih kecil memungkinkan pemula untuk langsung bermain dan bersenang-senang, berbeda dengan olahraga raket lain seperti tenis.
Mums mungkin pernah mencobanya dan menyukai olahraga ini. Lalu bagaimana dengan ibu hamil. Tahan ya, Mums! Padel sebaiknya dihindari oleh ibu hamil karena termasuk olahraga yang aktif dan berisiko kontak fisik tinggi.
Tapi, jika ibu hamil sudah terbiasa bermain sebelum hamil dan kondisi kehamilannya sehat, konsultasikan dulu dengan dokter untuk bisa bermain dengan modifikasi yang sangat hati-hati, seperti menghindari gerakan lari cepat, lompat, atau hentakan mendadak, dan pastikan lapangan aman dari risiko jatuh. Olahraga yang lebih aman dan disarankan antara lain jalan kaki, yoga prenatal, berenang, atau senam hamil.
