Tantangan selama hamil jika Mums memiliki rumah bertingkat adalah adalah naik turun tangga. Ini juga berlaku jika Mums bekerja di ruko, di mana tidak ada lift, meskipuan cuma 2 lantai saja.
Tak perlu khawatir, karna Ibu hamil pada umumnya boleh naik turun tangga, namun perlu berhati-hati. Aktivitas ini tidak dilarang selama kehamilan, tetapi disarankan untuk tidak berlebihan, terutama saat memasuki trimester ketiga atau jika memiliki kondisi kehamilan tertentu yang berisiko.
Jadi Mums, sebenarnya, jika kehamilan Mums sehat-sehat saja, dan tidak ada komplikasi, menaiki tangga selama kehamilan aman. Tetapi ada hal yang perlu diperhatikan saat menggunakan tangga selama kehamilan.
Turun Tangga: Salah satu jenis olahraga yang baik
Kita pasti pernah mendengar tentang manfaat naik tangga. Aktivitas ini dapat menjadi bentuk olahraga yang bagus, dan kita semua tahu manfaat berolahraga selama kehamilan.
Bagi Mums yang bekerja dan seharian berada di meja komputer, misalnya, meluangkan waktu secara
