10 Cara Mengatasi Kaki Bengkak pada Ibu Hamil

Jumat, 1 Agustus 2025 09:07 WIB

Banyak perubahan terjadi pada tubuh selama masa kehamilan, salah satunya kaki bengkak. Berikut ini cara mengatasi kaki bengkak pada ibu hamil yang layak dicoba.
Ella Nurlaila

Ella Nurlaila

Bagikan :

Selain perut yang kian membesar, kehamilan juga bikin kaki ikutan membesar. Kaki bengkak pada ibu hamil merupakan hal yang normal. biasanya terjadi pada trimestes kedua hingga masa melahirkan. 


Memang akan terasa tidak nyaman, namun hal ini tidak bisa dicegah, hanya bisa dilakukan upaya untuk meminimalisirnya. Selain itu ada berbagai cara mengatasi kaki bengkak pada ibu hamil yang perlu dicoba. Walaupun tidak bisa sepenuhnya menghilangkan bengkak tersebut, namun cukup efektif mengurangi intensitasnya. 

Baca juga: Diam-diam Tensi Melonjak, Waspada Hipertensi dalam Kehamilan!


Cara Mengatasi Kaki Bengkak pada Ibu Hamil


Mums, kaki bengkak pada ibu hamil bisa diatasi dengan berbagai cara yang relatif mudah, murah, dan cukup efektif. Tapi harap diingat ya Mums, setiap kondisi kehamilan berbeda-beda. Sehingga cara mengatasi kaki bengkak pada ibu hamil bisa jadi berbeda pula efektifitasnya pada satu bumil dibandingkan dengan bumil lainnya. 


Berikut ini cara mengatasi kaki bengkak pada

Kasih Saran, Yuk!